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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 d$ H. J( c$ @1 D T3 _1 P
% U* T# q8 k2 u( r; V3 n8 `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 r- [8 V1 \1 z) A. F8 z2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
; m5 X9 J6 t7 [# v: a4 T3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ M: ~. h4 Q7 x+ ], m5 Z2 J4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. i, |* L; o6 t6 t5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 d: F1 Q: ]. J, W* q9 F9 T/ O+ W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) P: n) f7 W) Z) U ]& o: ]! p
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! { t- ?& ~4 O" X9 G
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( _2 K R8 L9 |7 B6 u: D
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- B- g* D/ C+ p1 s# I
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# P5 u9 ]) }% H11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% I- e+ L9 o9 d- ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 d" V" w2 |+ O; E
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 k% f) V1 B( M+ L, r: A
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- o5 G( R; f, b1 L& B& |( _) `
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: j! m* H/ | @7 T% `" A16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' s# s4 Y* |. ^% N% ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 J5 A& @6 p0 Q# p. y7 ?% t! O! J! X+ {
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' u' x4 m4 b# X9 T' H8 AA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& M/ ?; G% z8 zB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 h8 i2 J( i: Z; P9 C9 h
C.每天早晚各运动一小时 * v( _! o8 L# m0 `3 D
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ y6 x# c4 L5 a$ ]/ ?, W) u
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% u, }- L; ^5 |! G
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 x' t/ B2 n# z9 c4 v: MC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& d+ Y9 E5 z) a( \' x" B
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 G' u4 _+ Y. { H0 y: a5 }& p L20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& P) k r# E! v' d' }6 l7 S1 ~
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! Q% V/ I U. [" n E
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 Q$ {" U* L& E; T: j6 X8 SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44